Tuesday, November 15, 2022
Lugo, Lorca y El centro habitado
Thursday, October 27, 2022
Viajes de sonido- fechas de noviembre
El mes de noviembre empieza con mucho cariño y encuentros por varios puntos de la Península Ibérica.
6/11 Salamanca,
Espacio Psicología Yoga Salamanca
Sunday, October 16, 2022
Viaje de sonido: Zamora
Cuando contar cuentos se convirtió en una tarea casi titánica
http://onsailladotesouro.blogspot.com/2021/03/caradeamapola-e-o-pau-de-chuvia.html
Monday, September 19, 2022
Masaje sonoro y viaje de sonido. El centro Habitado, Lugo, sept 2022
¿Cómo es una sesión de masaje vibracional de cuencos cantores?
Se trata de una sesión individual en este caso donde los cuencos cantores o tibetanos también llamados se colocan alrededor de la persona que lo va a recibir. Hay una parte donde solo el sonido hace su trabajo sin tocar a la persona y otra donde se van colocando en diferentes puntos.
Al cuenco se le pueden añadir otros elementos y que hacen que cada sesión sea especial como cada persona lo es. Se tratará de instrumentos de alta vibración y de la voz también en mi caso.
Experimenta el poder transformador del sonido a través de los cuencos tibetanos, flauta nativo americana, gong, cantos armónicos, cantos medicina, mantras ...para conectar con tu esencia, con tu corazón.
A lo largo de la sesión pasarás por diferentes estados que pueden ir desde la meditación y relajación profunda hasta alguna pequeña catarsis en la que abandonar aquello que te sobra, que ya no necesitas. Quizá tan solo aprecies el sabor del ahora y te rindas a ese instante sagrado.
El objetivo fundamental es que una sensación de calma consiga planear por toda esa gama emocional que puedas sentir por medio del sonido. El Universo es vibración y al vibrar con él mediante sonidos armónicos podemos lograr armonía alrededor, podemos abrir el corazón. Ver desde el corazón y no desde la razón: para entender, para intuir, para ser en nuestra esencia, para vivir en nuestra verdad, más allá de lo que somos para los demás y para nosotras.
El sonido, como el agua, encuentra su camino para desbloquear aquello que vibra bajo o que nos mantiene estancadas, elevemos nuestra vibración y que la armonía se extienda a todos los seres
Tuesday, September 13, 2022
Yoga solidario. Villaseco del Pan, Zamora, Castilla y León
(Especifico que es en Castilla y León porque hay gente de todo el mundo que lee éste y otros blogs y pueden pensar que fuera otro Zamora que existe también en México: Sonora y Michoacán, Honduras y Ecuador)
Quiero agradecer al ayuntamiento de la localidad que cedió gratuitamente las instalaciones para este día.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
Thursday, September 01, 2022
Retiro de otoño con viaje de sonido. Toro, Zamora
Un grupo de mujeres bonitas nos hemos reunido para compartir en este retiro por tierras de Zamora. En Toro.
Agradecida e ilusionada.
Viaje de sonido , Lugo, septiembre 2022
Empieza el curso académico y acaba el verano. Las ganas de compartir se agolpan a la puerta para abrirla dentro de poco en la bella Lugo.
Nos encontramos, nos reencontramos allí.
Gracias siempre a El Centro Habitado ...
Clase de yoga por donación para ayudar a los damnificados por los incendios de Zamora
Sunday, August 21, 2022
Generación X y de pueblo (veranos de calor e incendios..)
Saturday, July 09, 2022
Kundalini Yoga en el Puente Romano de Salamanca (ENGLISH OR SPANISH)
Sat Nam, Wahe Guru
Granada: viaje de sonido en un retiro muy especial
He sido invitada a participar en este retiro organizado y guiado por Gabriel Torres Chalk en Granada del 22-24 de julio.
Agradecida 💖
Mandalas y ELE (Español Lengua Extranjera)
Llevo casi 25 años dedicándome a compartir lo que voy aprendiendo por el camino porque sino para mí no tiene gracia ninguna guardármelo para mí. Muchos años enseñé inglés, para grandes, para peques, solo, acompañado de cuentos, canciones y manualidades.. También español para extranjeros, ue me ha permitido vivir en varios continentes. He compartido cuentos que aprendía, yoga, mandalas...y como la vida ya tiene trazado su curso o lo vamos diseñando con nuestras elecciones en esta etapa veraniega se han conjugado nuevas combinaciones como ELE( español lengua extranjera), mandalas y peques.
Han sido varias semanas de creación de un cuento de la elección de las peques utilizando diversas técnicas mandaleras. Hemos empezado de cero: desde ir a la biblioteca a elegir el cuento, hasta investigar la comida preferida de los personajes para después ir al mercado a por ella, cocinarla y cenarla con su familia en casa.
En este caso el final del cuento lo han decidido ellas y con ello hemos trabajado una serie de valores de forma transversal.
Como siempre pasa por el camino han ido aparenciendo señales, materiales que podíamos utilizar y la representación final de curso ha sido espectacular.
Si hubieramos tenido más tiempo habría sido mejor pero las vacaciones de las peques 😊
*por respeto a su intimidad solo muestro algunas imágenes.
Ellas han aprendido y yo más. 💚
Gracias Tia Tula Salamanca por confiar siempre en mi trabajo, dándome la libertad que necesito para crear y aprender con/de ellas.
Friday, May 06, 2022
Viaje de sonido, Mayo, Salamanca
Este mes de mayo saludamos a la tímida primavera con una propuesta de viaje de sonido en Espacio Psicología. El lugar dónde empezó mi aventura con el Kundalini Yoga y los mantras. Gracias siempre a su guardiana Maura.
En la plaza del Ángel, 1...¡Menudo nombre bonito! En Salamanca.
Gracias por compartir, gracias por asistir, gracias por estar...
Wednesday, April 27, 2022
Baño de sonido, Hervás, Cáceres 2022 (impresiones)
Baño de sonido en Hervás, rodeada de mujeres conscientes (que se trabajan su zona de no confort sin excusas porque la vida las ha puesto ahí. Está claro que todas hacemos lo que podemos) . En un entorno espectacular, en compañía de una gran mujer, ninfa, guardiana, yoguini poderosa, artesana y madre @enflorbeadesign, @mehtabsimrankaur . Tratada como una reinona, Con un gong espectacular que me ha compartido y más instrumentos,( la gente a veces es muy suya con sus cosas).. Conectando con la Fuente de una forma increíble o dejándome ser canal sin cuestionamientos. 🙏
Friday, April 08, 2022
Viaje de sonido en Hervás, Cáceres, abril 2022
Volvemos a caminar por el mundo, viajamos a Hervás (Cáceres), a tierra sefardí, ibérica, extremeña, al cobijo de las montañas y recibida por la mirada amorosa y kundalinera de Sara, compañera de formación de yoga y mujer inspiradora, indómita y sensible..¡Una mujer 10!
Tuesday, March 22, 2022
Viaje de sonido en las III Jornadas de Desarrollo Integral y terapias complementarias
Reconocerse en el otro, sentir desde el respeto y sin negociaciones: ser una y ser parte. Así me he sentido en este encuentro. Con gente generosa, con los egos adormecidos por y para el bien común y con muchas ganas de compartir desde el gozo de estar juntos. Tod@s con algo que aprender y compartir también.
Solo puedo dar las gracias una y otra vez por sentirme tribu y raiz y casa y terruño.
Thursday, March 17, 2022
III Jornadas de Desarrollo Integral y Terapias Complementarias
Participo como invitada a estas jornadas, en la sierra de Francia en Salamanca. En la localidad de San Martín del Castañar en nada menos que una sala palaciega con un viaje de sonido.
Conozco a la mayoría de los ponentes y estoy muy ilusionada porque hayan contado conmigo.
Saturday, March 05, 2022
PRIMER YOGACUENTOS TRAS LA PANDEMIA
Friday, February 25, 2022
YOGACUENTOS Y VIAJE DE SONIDO: YA LLEGÓ LA PRIMAVERA A CUENTISANÍA
Comenzamos un nuevo proyecto: "YOGACUENTOS" en @elcentrohabitado, en Lugo.
Deseando compartirlo con l@s peques que se atrevan a vivir estas aventuras yóguicas con nosotr@s
Además y como siempre seguimos con mi mas querida propuesta: el viaje de sonido.
Thursday, February 10, 2022
VOLVEMOS A LA PRESENCIALIDAD: YOGA EN LA ESCUELA DE ESPALDA DE TONI CORTÉS, SALAMANCA
El nuevo año parece que se lleva por delante las mascarillas al aire libre. Algo que yo pensaba que venía para quedarse..Cuando visitamos Nepal la gente las llevaba por la polución. En las ciudades los automóviles y las personas comparten el asfalto. Ni por asomo pensaba en que las íbamos a necesitar nunca para ir por la calle..
Deseo que el 2022 se lleve este virus que nos ha puesto patas arriba. Precisamente por eso, por ese vuelco vital que tod@hemos pasado, considero que más necesario volver a reconectarnos, hacer un reseteo.
Los problemas de salud mental han aumentado y/o se han naturalizado y compartido. Lejos de alarmarme, creo que por fin se da visibilidad a algo que esta sociedad quería esconder debajo de la alfombra y seguir disimulando..Aprovechemos el momento y cuidemos de nosotr@s.
La mente hay que nutrirla, cuidarla, abrazarla, entenderla, aceptarla con todos sus matices..si la abrazas y cuidas tendrás por delante una vida tranquila, plena, en paz y con la cabeza limpita y funcional para lo que realmente importa en la vida. Menos tiempo perdido y más eficacia, creatividad, para poder sentir de verdad porque podrás conectarte a tus emociones y vivir plenamente y crecer con ellas. No estancarte o bloquearte sin más, sin saber como salir del atolladero.
Pero men sana in corpore sano: el cuerpo ha de acompañar en ese proceso. Conectar con él porque es el vehículo que tenemos para pensar y sentir. Lo que se estanca en él, nos enferma y cuanto más lo rechazamos más se impone, mas nos pide ayuda de tan diversas formas..
En mi vida he buscado incansablemente una herramienta que equilibrara cuerpo, mente y espíritu. Para mi la espiritualidad es muy importante, sin ella algo me falta. La herramienta más completa que he encontrado y que cualquiera puede probar y usar es EL YOGA.
Por eso sigo ensenándolo. Vuelvo a donde empecé a dar mis primeras clases en Salamanca: La Escuela de Espalda de Toni Cortés en la Calle Ibiza, (sino dónde..yo y mi romance con esa isla). El lugar tiene ángel, es grande y eso da más tranquilidad por el tema de la distancia que hay que seguir guardando.
Gracias por compartirnos
Wednesday, February 09, 2022
Masterclass de canto con Belén Roig en Valencia
Otro objetivo era hacer una MASTERCLASS DE CANTO CON MI PROFESORA DE CANTO A LA QUE NO HABÍA VUELTO A VER DESDE LA SEMANA ANTERIOR AL CONFINAMIENTO.
NADA PUEDE SUSTITUIR A LO PRESENCIAL pero te saltas el paso de ir a la escuela estudiando, que para mí tiene su encanto también..