Monday, September 19, 2022

Masaje sonoro y viaje de sonido. El centro Habitado, Lugo, sept 2022

 

¿Cómo es una sesión de masaje vibracional de cuencos cantores? 

       Se trata de una sesión individual en este caso donde los cuencos cantores o tibetanos también llamados se colocan alrededor de la persona que lo va a recibir. Hay una parte donde solo el sonido hace su trabajo sin tocar a la persona y otra donde se van colocando en diferentes puntos. 

Al cuenco se le pueden añadir otros elementos y que hacen que cada sesión sea especial como cada persona lo es. Se tratará de instrumentos de alta vibración y de la voz también en mi caso. 


                                                    
                               Sesión individual de masaje sonoro en El Centro Habitado
Lugo. Sept 2022



Por la tarde tuvimos la sesión habitual de viaje de sonido o baño de sonido o como le quieras llamar. 
Si tienes curiosidad por saber en qué consiste, vamos a refrescarnos la memoria..Para mí es más sentir de antemano lo que la sesión pide y acomodar las diferentes propuestas iniciales al momento, al lugar a las personas, a tod@s..yo incluida.




¿ QUÉ ES UN VIAJE DE SONIDO?

  Así lo describía allá por el 2019 cuando empecé con esta bella tarea...


Experimenta el poder transformador del sonido a través de los cuencos tibetanos, flauta nativo americana, gong, cantos armónicos, cantos medicina, mantras ...para conectar con tu esencia, con tu corazón.

A lo largo de la sesión pasarás por diferentes estados que pueden ir desde la meditación y relajación profunda hasta alguna pequeña catarsis en la que abandonar aquello que te sobra, que ya no necesitas. Quizá tan solo aprecies el sabor del ahora y te rindas a ese instante sagrado.

El objetivo fundamental es que una sensación de calma consiga planear por toda esa gama emocional que puedas sentir por medio del sonido. El Universo es vibración y al vibrar con él mediante sonidos armónicos podemos lograr armonía alrededor, podemos abrir el corazón. Ver desde el corazón y no desde la razón: para entender, para intuir, para ser en nuestra esencia, para vivir en nuestra verdad, más allá de lo que somos para los demás y para nosotras.

El sonido, como el agua, encuentra su camino para desbloquear aquello que vibra bajo o que nos mantiene estancadas, elevemos nuestra vibración y que la armonía se extienda a todos los seres   
 




                                
                     Viaje de sonido (detalle) nunca saco imágenes de l@s asistentes. 
Es un espacio seguro y de intimidad compartida. 


Gracias siempre a @elcentrohabitado, de corazón, a su guardiana y a Lugo preciosa. 


Tuesday, September 13, 2022

Yoga solidario. Villaseco del Pan, Zamora, Castilla y León


Llegó el día del Yoga solidario y ahí estaban tanto las asistentes como las personas que donaron igualmente sin asistir. En total se recaudaron 140 EUROS cuyo importe se decidió fuera para ayudar en el pago del abogad@ contratado para tramitar las ayudas a los agricultores damnificados por los incendios que se acercaron y mucho a la población de Villaseco del Pan, Zamora, en Castilla y León, España. De ese modo quedaba constancia de la preocupación de todos y se ayudaba por igual.

 (Especifico que es en Castilla y León porque hay gente de todo el mundo que lee éste y otros blogs y pueden pensar que fuera otro Zamora que existe también en México: Sonora y Michoacán, Honduras y Ecuador)  


Quiero agradecer al ayuntamiento de la localidad que cedió gratuitamente las instalaciones para este día. 




Mujeres de 0 a 81 años cuidando de su cuerpo, mente y espíritu a través del Yoga.

(Yoga significa la unión de esos tres componentes) y siendo solidarias.

Quedo muy agradecida y conmovida. 💛


Estoy segura de que mis antepasados nos mirarían con mucho gusto mientras intentamos dinamizar el pueblo y ayudar en lo que se pueda. 

El apego por un lugar, el amor por una tierra se crea a base de vivirla. En la distancia se idealiza y en sí es algo positivo si luego se vuelve a ella a intentar que siga floreciendo con lo aprendido. 



GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS



 

Thursday, September 01, 2022

Retiro de otoño con viaje de sonido. Toro, Zamora

 Un grupo de mujeres bonitas nos hemos reunido para compartir en este retiro por tierras de Zamora. En Toro.

Agradecida e ilusionada.




Viaje de sonido , Lugo, septiembre 2022

 

Empieza el curso académico y acaba el verano. Las ganas de compartir se agolpan a la puerta para abrirla dentro de poco en la bella Lugo. 

Nos encontramos, nos reencontramos allí.

Gracias siempre a   El Centro Habitado ...




Clase de yoga por donación para ayudar a los damnificados por los incendios de Zamora

El verano del 2020 ha sido terrible para la provincia de Zamora a la que me une origen familiar y un amor genuino. Además tocó en el pueblo familiar un par de veces. Creo que tocaba ofrecer ayuda con lo que sé hacer..y por eso lanzamos esta propuesta con mucha ilusión. Caminos de ida y vuelta: mis ancestros salieron para mejorar en la vida y es tiempo de volver a entregar lo aprendido. Eso lo aprendí hace muchos años en Brasil asistiendo al primer congreso de pueblos indígenas en la Universidad de Portoalegre, en Rio Grande do Sur. Los miembros de la comunidad salían a la universidad y volvían al terminar para compartir y mejorar dicha comunidad. El bien común ante todo que garantiza la supervivencia del grupo y su cultura.
  Así que yo hago lo mismo honrando a mis ancestr@s y compartiendo una herramienta de crecimiento personal y espiritual que tanto me ha cambiado la vida.

Clase por donación cuya recaudación quedará en el ayuntamiento para que mejor lo distribuya entre agricultores o ganaderos de la zona, sin los cuales quizá hubiera llegado el fuego al pueblo. Enseguida salieron con sus tractores y al terminar siguieron a los pueblos de al lado para seguir ayudando..
El bien común ante todo que garantiza la supervivencia del grupo y su cultura.

Sunday, August 21, 2022

Generación X y de pueblo (veranos de calor e incendios..)

GENERACIÓN X Y DE PUEBLO 

     Soy de la primera generación que nació en ciudad pero de padres de pueblo, de Villaseco del Pan, Zamora. Un pueblo despoblado a la fuerza del que decidieran salir temprano para dar una vida mejor a generaciones futuras. 

     Hay que tener mucha valentía para dejar atrás la zona de confort cuando nadie te enseñó a ser ciudadano del mundo de esos que escogen dónde vivir y cómo. 

 Mis ancestros, los suyos, salieron antes a trabajar con el fin de volver y seguir apostando por el pueblo, incluso tomando barcos eternos a lugares que ni sabían pronunciar. 

     Hay que ser muy entero y muy leal para seguir creyendo en tu tierra sabiendo sus carencias y virtudes.

 Pero en Villaseco del Pan son así: ya antaño los vecinos se juntaron para comprar las tierras a un marquesado y lo consiguieron. Ahora lo llaman bien común. 

     Hay que ser muy cabal para pensar en el prójimo como en ti mismo y muy cabezota. 

 Es esa cabezonería, es ese saber quién eres y de dónde, la que no deja que Zamora se muera en el intento de seguir viva..Y ahí seguimos: los de la Generación X; los que de niños íbamos al pueblo de viernes a domingo mientras éramos urbanitas de entre semana. Adultos que romantizan la infancia sin encajar en la urbe. Esos adultos que lloran al ver por la televisión como se les quema el imaginario o les entra la patria por pasar dos meses en verano. Quizá sea el momento de repensar el camino de vuelta, de donde el corazón nunca se marchó. Porque sin gente que cuide de la tierra ¡se nos quema!. 
A la impunidad le gusta actuar a solas. Seguiremos buscando la manera. 

 Hace unos años al llegar al pueblo fui a saludar a una pareja anciana que son vecinos, vi aquellas manos valientes, con la piel dura y quemada por el sol y el trabajo del campo. Siempre trabajando: en época de guerra, de posguerra y de bonanza. Vi su dignidad sobrecogedora, su sabiduría innata y les pedí hacerles una foto. La foto que comparto. Difumino su rostro por respeto y porque podían ser tus abuelos, tus tías, tus primos: esos que no se fueron, que se quedaron, que no gastaron para que tu estudiaras y prosperaras, a sabiendas de que volver al pueblo sería para ti solo algo pasajero y de verano. 

 Zamora se nos quema, porque la dignidad de esta pareja anciana no puede hacer frente a los molinos de la política, de la foto buscada, mientras la boca se llena de promesas y también de reniego de los ciudadanos que ya no se creen ni una más. La España despoblada se convierte en la España calcinada. No nos rompan más el corazón. 

Una vez en Villaseco compraron las tierras por el bien común. Dejen ustedes de vendernos por unos votos. 

 Nela Escribano


(* Este artículo lo escribí tras los grandes incendios de la provincia de Zamora en este verano aciago de 2022 para el campo. Hace muy poco falleció la señora sonriente de la foto. Siento que este fue mi homenaje sin saberlo)

Saturday, July 09, 2022

Kundalini Yoga en el Puente Romano de Salamanca (ENGLISH OR SPANISH)

 

En el DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA hicimos la clase junto al río, junto al Tormes que tanta literatura ha generado a lo largo de la Historia de la Literatura Española..y no fuimos las únicas porque cerca había más personas haciendo yoga y Qi Gong.


Así que decidimos que durante el mes de julio haremos la clase entre árboles, trinos, con agua al fondo y al fondo también las Catedrales y el Puente Romano.






SAT KRIYA


Esta semana fue en inglés porque una de las personas casi no habla nada español. De nuevo ELE y Yoga se juntan por el camino y me rindo a dar las CLASES TAMBIÉN EN INGLÉS.


*En el mes de la visibilización LGTB, debía hacer mención🌈💟 Solo desde el amor se puede sanar, se puede crecer y se puede estar en paz. Por otro lado el amor romántico no entiende más que de almas.

Sat Nam, Wahe Guru




Granada: viaje de sonido en un retiro muy especial


He sido invitada a participar en este retiro organizado y guiado por Gabriel Torres Chalk en Granada del 22-24 de julio.

 




Agradecida 💖

Mandalas y ELE (Español Lengua Extranjera)

 

Llevo casi 25 años dedicándome a compartir lo que voy aprendiendo por el camino porque sino para mí no tiene gracia ninguna guardármelo para mí. Muchos años enseñé inglés, para grandes, para peques, solo, acompañado de cuentos, canciones y manualidades.. También español para extranjeros, ue me ha permitido vivir en varios continentes. He compartido cuentos que aprendía,  yoga, mandalas...y como la vida ya tiene trazado su curso o lo vamos diseñando con nuestras elecciones en esta etapa veraniega se han conjugado nuevas combinaciones como ELE( español lengua extranjera), mandalas y peques.




Han sido varias semanas de creación de un cuento de la elección de las peques utilizando diversas técnicas mandaleras. Hemos empezado de cero: desde ir a la biblioteca a elegir el cuento, hasta investigar la comida preferida de los personajes para después ir al mercado a por ella, cocinarla y cenarla con su familia en casa.

En este caso el final del cuento lo han decidido ellas y con ello hemos trabajado una serie de valores de forma transversal.

Como siempre pasa por el camino han ido aparenciendo señales, materiales que podíamos utilizar y la representación final de curso ha sido espectacular. 

Si hubieramos tenido más tiempo habría sido mejor pero las vacaciones de las peques 😊

*por respeto a su intimidad solo muestro algunas imágenes.

Ellas han aprendido y yo más. 💚

Gracias Tia Tula Salamanca por confiar siempre en mi trabajo, dándome la libertad que necesito para crear y aprender con/de ellas.


Friday, May 06, 2022

Viaje de sonido, Mayo, Salamanca

 Este mes de mayo saludamos a la tímida primavera con una propuesta de viaje de sonido en Espacio Psicología. El lugar dónde empezó mi aventura con el Kundalini Yoga y los mantras. Gracias siempre a su guardiana Maura.

En la plaza del Ángel, 1...¡Menudo nombre bonito! En Salamanca.


Gracias por compartir, gracias por asistir, gracias por estar...







Wednesday, April 27, 2022

Baño de sonido, Hervás, Cáceres 2022 (impresiones)

 Baño de sonido en Hervás, rodeada de mujeres conscientes (que se trabajan su zona de no confort sin excusas porque la vida las ha puesto ahí. Está claro que todas hacemos lo que podemos) . En un entorno espectacular, en compañía de una gran mujer, ninfa, guardiana, yoguini poderosa, artesana y madre @enflorbeadesign, @mehtabsimrankaur . Tratada como una reinona, Con un gong espectacular que me ha compartido y más instrumentos,( la gente a veces es muy suya con sus cosas).. Conectando con la Fuente de una forma increíble o dejándome ser canal sin cuestionamientos. 🙏





Muy agradecida y sintiéndome bendecida.