Todo el mundo habla de los beneficios de la meditación. Hay muchas entradas en internet al respecto y estudios científicos que lo avalan pero nada mejor que vivirlo en primera persona. Por eso ofrecemos una tarde a la semana un espacio para aprender a relajarnos, a reconectar con la esencia y desconectar de la mente y sus ruidos que se traducen en estrés y dolor físico..
No vayas hacia fuera y te conviertas en víctima Ve hacia dentro y conviértete en un maestro.
Yogui Bhajan
*Foto de Gabriel Torres Chalk.
Playa de las catedrales, Ribadeo, Lugo.
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